【終了】やせたい人必見!正確な知識を身につけ効率良くダイエットしよう:最大70%OFFのKindleダイエット本セール開催中(2019年1月24日まで)

このセールは終了しました。

肥満が気になってダイエットをしている人はたくさんいると思う。

痩せるための正しい知識を身につけるためには、ダイエット開始前にまず本を読んでおくことをおすすめする。

Amazonで1月24日までKindleダイエット本セール開催中(2019)

今AmazonでKindleのダイエット本最大70%OFFセールが開催されているので何冊か買って読み比べてみると良いだろう。

最大70%OFFセール対象となっているダイエット本は全部で50冊以上あるので、自分に合ったダイエット本が必ずあるはず。何冊かおすすめをピックアップして紹介したい。

セール中のダイエット本からおすすめをピックアップ

45歳、10ヵ月で35kgヤセた私の成功法則 (講談社の実用BOOK)

西園寺リリカ (著)
「何をやってもやせない」という40代以降の、頑固に脂肪をため込んでしまった人向けの“究極のダイエット本”です。著者は45歳、もうこれで後がない!と崖っぷちで自らダイエット法則を編み出し、10か月で見事35キロのダイエットに成功。5年たった今もリバウンドなし。「運動してもやせない」「外食はとことん楽しむ」など独自のユニークな法則と、実践方法など、体験に基づいた、超実用情報が盛りだくさんです。
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肉・卵・チーズをたっぷり食べて 1年で50kg痩せました

椎名マキ (著), 渡辺信幸 (監修)
たった1年で、お腹いっぱい食べながら50キロも体重を減らした「実録ダイエット漫画」! 肥満が原因で、入院治療までするほどだった糖尿病も全快! 美肌でバストも維持。プロポーションも磨かれたその方法とは、お肉、卵、チーズを好きなだけ食べるMEC療法。監修はMEC療法考案者の渡辺信幸医師。出演した「主治医の見つかる診療所」(テレビ東京)、「林修の今でしょ!講座」(テレビ朝日)でも話題沸騰。
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45歳、10ヵ月で35kgヤセた私がみつけた太らない食べ方 (講談社の実用BOOK)

西園寺リリカ (著)
好きなものを食べて35kgヤセてリバウンドなし。その一番のポイントは独自に編み出した「太らない食べ方」だった!といっても炭水化物やお酒、肉、スイーツをやめる必要なし! 食材や調味料の選び方、スーパー、デパ地下、コンビニでの買い物の仕方、食べ方をちょっと工夫するだけで、OK。「おデブ食材」と「ヤセ食材」、OKなお菓子とNGのお菓子、調理時間30分以内のズボラ料理法など、実践的なテクニックを公開。
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Dr.KAKKOのツンツンくびれ体操 (講談社の実用BOOK)

中村格子 (著)
トップアスリートの治療を行うスポーツドクターが、最新・最強のくびれメソッドを考案。●朝晩30秒、体をツンツン伸ばすだけ(朝晩どちらも3つの動きだけでOK)●ウエストがみるみるくびれて、下腹もすっきり凹む!●お尻も脚も引き締まる!●効果がでるのがとにかく早い(2週間でウエスト-6センチの例も)●狭い場所でできて、着替えも道具も必要なし!●ケガの心配がないから安心してできる
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お腹からやせる食べかた

中村格子 (著)
2万人の食事カウンセリングで、メンタルトレーニングよりも運動よりも心と体を簡単に変えてくれるのは「食事」だということに気づきました。「何を食べるか=どう生きるか」です。肥満患者は、うつ病の傾向があり、ハンバーガー&コンビニ食事生活をおくっている人は、持久力がなくなります。早食いでよく噛まない人は胃痛で悩み、丼食が好きな人は会議中居眠りが多いなど、「メニューの選び方」で仕事や人生の成功が決まります。
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二度と太らない 10歳若返る本当のダイエット (講談社+α文庫)

東畑朝子 (著)
「一生スリムで健康」が手に入る食べ方の基本! 「当たり前」を守る。必ず成功する!! 食べる+動く→やせる。「常識」こそがやせる近道! 氾濫するダイエット情報に、なにが本当なのかわからなくなってきた現代人に捧げるダイエットの王道。※当文庫は1990年に海竜社から出版された『おいしく食べて楽しくやせる四十歳からのダイエット』を改題、大幅に加筆、編集し直したものです。
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デンシエット ごはんを入れても500kcal カロリー密度[CD]に注目した 低カロリー満腹食

奥村仙示 (著)
エネルギー密度に着目した満腹になるまで食べてもダイエットになる画期的食事法=デンシエット。効果抜群の食材の選び方とお献立集。
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超実践版マユミ式 プチマクロダイエット カラダが内側から変わる10日間ToDoリスト

西邨マユミ (著)
歌手マドンナのパーソナルシェフの哲学と方法論を、10日間のToDoリスト化! タイムスケジュールに沿って実践するだけで、心身の革命が起こり、本当のダイエットに成功できる究極の1冊です。マドンナのように年齢を重ねても変わらない美しさと体力、オーラを今日から手に入れてしまいましょう!
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#腹筋女子 お腹が割れたら人生変わった! (講談社の実用BOOK)

山崎麻央 (監修)
「#腹筋女子」――インスタグラムでそうタグづけされた画像はいまや12万以上! 女性だってお腹を割りたい! お腹が割れたら幸せになった!・・・・・・そんな人が増えています。とはいえ女性は、筋肉量、代謝量、ホルモンバランスなどが違う男性とは鍛え方が違うのです。女性にとっての効率的で正しい腹筋の仕方、筋肉を増やす食事についてなど、「女子のためのお腹の割り方」を教えます。
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なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか 成功率9割以上の肥満専門外来が教えるダイエットの心理学

岡嵜順子 (著)
肥満専門外来で、2万人の患者を痩せさせた臨床心理士が伝授する、誰でも必ず成功するダイエットのヒント。著者の豊富な実例を挙げながら、食べ過ぎてしまう理由とその解決法を紹介します。「もったいない」「誘いを断れない」「イライラすると食べてしまう」「デザートは別腹」……など、あなたにもあてまはる原因がきっとあるはず!
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セルライトがすっきり 美脚痩身術 (講談社+α文庫)

ナターシャ・スタルヒン (著)
書き下ろし! なぜ下半身ばかり太くなる? デコボコ脂肪の最新撃退法! たるんだおなか、細くならない太ももやふくらはぎ、たれたお尻……。女性の8割がかかえる「セルライト」の正体とは。デコボコ脂肪を排除する究極の美脚術を紹介!
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最少の努力でやせる食事の科学

オーガスト・ハーゲスハイマー (著)
やせるために、毎日腹筋やランニングに励み、がんばって毎食炭水化物を抜き、お酒をノーカロリー飲料に変え、ささみを食べる……。実はこれらはすべてムダな努力だった! 効果が出ないばかりか、逆に太ってしまう可能性さえあるのだ。「40代からの美しい腹筋はジムではなく食事から作られる」という、55歳にして体内年齢30代の著者が実践する、効率よく、引き締まった体を作る最強の食事法を紹介。
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1日3分! ミオドレ式 くぼみ押すだけダイエット (講談社の実用BOOK)

小野晴康 (著)
やせたければ、筋トレや激しい運動はやめてください! 実は、筋肉を「やわらかくすること」が、ダイエットの近道なんです。あごの下、鎖骨、わきの下、そけい部など、全身7ヵ所の“くぼみ”を押すと、筋肉の質が変わり、みるみる脂肪が燃焼します。モデルや女優が通うサロンの究極のメソッドを大公開!
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Fire HD 10 タブレット ブラック (10インチHDディスプレイ) 32GB

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🔎現在開催中のKindleセールとキャンペーン一覧

🚀今週のKindleセール一覧(日々更新)
  • 💥個人的強力推しセール
【マンガ合本版】ゴマブックス 春の大合本・DX版セール(4/22まで)

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約170冊 無料と55円:複数巻セール作品多数

Dr.コトー診療所、栄光なき天才たち、その他くん、サーキットの狼、サーキットの狼II、恐怖新聞、750ライダー、真夜中のラヴ・レター、女医レイカ、ザ・シェフ、他

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【マンガ】講談社 祝『進撃の巨人』連載完結記念キャンペーン(4/22まで)

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約20冊 無料&11円

別冊少年マガジン11円、進撃の巨人1~3巻無料

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【ミステリー小説】講談社 西尾維新『美少年探偵団』アニメ放送記念フェア(4/14まで)

【ミステリー小説】講談社 西尾維新『美少年探偵団』アニメ放送記念フェア(4/14まで)

約15冊 50%ポイント還元

美少年探偵団、ぺてん師と空気男と美少年、美少年蜥蜴、屋根裏の美少年、D坂の美少年、押絵と旅する美少年、他

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【文学:会場1】幻冬舎文庫25周年記念 大ベストセラーフェア(4/22まで)

💥【文学:会場1】幻冬舎文庫25周年記念 大ベストセラーフェア(4/22まで)

約350冊 最大50%OFF

私たちはどこから来て、どこへ行くのか、橘玲、五木寛之、メガバンク最後通牒、絶滅進化論、問題児 三木谷浩史の育ち方、

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【マンガ】オフィス漫イレブンセール(4/22まで)

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約140冊 11円:複数巻セール作品多数

極楽町一丁目、やどかり~弁護士・志摩律子の事件簿~、魔界王子ガモン、ロマンスの王国、俺の万里子に手を出すな!、ゆうひが丘の総理大臣、緋色(ピンク)マイロード、妖魔の騎士、ゼロ戦夏子、他

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【マンガ】芳文社 まんがタイムコミックス 4月新刊配信記念キャンペーン(4/20まで)

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約50冊 50%OFF:複数巻セール作品多数

ケムリが目にしみる、僕のパパになってください、らいか・デイズ、まちがいだらけの恋愛道場、この恋は深見くんのプランにはない。、ココロ君色サクラ色、他

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【ダイエット】KADOKAWA 夏までに痩せる! 自宅でできる ダイエット&筋トレ本フェア(4/22まで)

【ダイエット】KADOKAWA 夏までに痩せる! 自宅でできる ダイエット&筋トレ本フェア(4/22まで)

約120冊 50%OFF

激やせストレッチ、科学的に正しい筋トレ、最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット、太らない体のつくり方、糖質オフの満足弁当、30代になって体重が気になったら読む本、他

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【ラノベとマンガ】アニメ化記念!『戦闘員、派遣します!』✕『このすば』暁なつめフェア

【ラノベとマンガ】アニメ化記念!『戦闘員、派遣します!』✕『このすば』暁なつめフェア(4/16まで)

約20冊 最大40%OFF:複数巻セール作品多数

戦闘員、派遣します、この素晴らしい世界に祝福を!、この素晴らしい世界に爆焔を!、他

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【IT・科学・テクノロジー】新入生・新入社員応援!科学・テクノロジー キャンペーン

💥【IT・科学・テクノロジー】新入生・新入社員応援!科学・テクノロジー キャンペーン(4/15まで)

約600冊 最大(大体)50%OFF:高額本多数

最新DNA研究、サブスクリプション、AI、オンライン講座、微生物、テレワーク時代、理系男子、システム設計、他

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【マンガとラノベ】KADOKAWA 2021春アニメフェア

【マンガとラノベ】KADOKAWA 2021春アニメフェア(4/15まで)

4月アニメ作品中心約35冊 30%~50%OFF:複数巻セール作品多数

のんのんびより、スーパーカブ、幼なじみが絶対に負けないラブコメ、聖女の魔力は万能です、86―エイティシックス―、他

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【マンガ】ハルタ大感謝祭 2021 第2弾

💥【マンガ】ハルタ大感謝祭 2021 第2弾(4/15まで)

約70冊 50%OFF:複数巻セール作品多数

峠鬼、A子さんの恋人、ハクメイとミコチ、碧いホルスの瞳、事件記者トトコ!、他

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【小説・文学】講談社文庫50周年キャンペーン

💥【小説・文学】講談社文庫50周年キャンペーン(4/14まで)

約7,000冊 50%ポイント還元

綾辻行人、東野圭吾、ミステリー、社会、SF、エッセイ、合本版、他

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【小説】映画『竜とそばかすの姫』2021年夏公開! KADOKAWA 細田守 関連作品フェア

【小説】映画『竜とそばかすの姫』2021年夏公開! KADOKAWA 細田守 関連作品フェア(4/15まで)

約30冊 最大50%OFF

時をかける少女、サマーウォーズ、おおかみこどもの雨と雪、バケモノの子、未来のミライ、他

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【料理・レシピ】講談社 春のレシピ本フェア

【料理・レシピ】講談社 春のレシピ本フェア(4/30まで)

約200冊 199円均一

忙しい人の家族ごはん、ごきげん朝ごはん、イタリアマンマの粉ものレシピ、かんたん朝ラク弁当、とっておき「パパごはん」、お菓子、はじめてのタイ料理、他

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【オールジャンル】Kindle月替わりセール 今月限りの特別価格(4/30まで)

【オールジャンル】Kindle月替わりセール 今月限りの特別価格(4/30まで)

約130冊 40%OFF以上

ビジネス、投資、ラノベ、実用、教養、社会、手塚治虫、ドラッカー、小説・文学、マンガ、副業、ネット、ファッション、他

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【異世界マンガ】講談社 『杖と剣のウィストリア』1巻発売記念 異世界・ファンタジー特集

【異世界マンガ】講談社 『杖と剣のウィストリア』1巻発売記念 異世界・ファンタジー特集(4/15まで)

約30冊 無料:複数巻セール作品多数

パリピ孔明、オレと邪神と魔法使いの女の子、辺境の老騎士 バルド・ローエン、空挺ドラゴンズ、触手魔術師の成り上がり、シュート!の世界にゴン中山が転生してしまった件、他

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【異世界ラノベ】主婦の友社 春のヒーロー文庫フェア! 『薬屋のひとりごと』『異世界食堂』『ナイツ&マジック』など

💥【異世界ラノベ】主婦の友社 春のヒーロー文庫フェア! 『薬屋のひとりごと』『異世界食堂』『ナイツ&マジック』など(4/13まで)

約400冊 最大90%OFF:複数巻セール作品多数

薬屋のひとりごと、ナイツ&マジック、異世界チート魔術師、転生少女の履歴書、転生者の私に挑んでくる無謀で有望な少女の話、他

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【異世界ラノベ】主婦の友社 春のヒーロー文庫フェア! 『薬屋のひとりごと』『異世界食堂』『ナイツ&マジック』など

💥【異世界ラノベ】主婦の友社 春のヒーロー文庫フェア! 『薬屋のひとりごと』『異世界食堂』『ナイツ&マジック』など(4/13まで)

約400冊 最大90%OFF:複数巻セール作品多数

異世界道楽に飽きたら、異世界食堂、セブンス、ナイツ&マジック、他

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【マンガ】マッグガーデン『ドラゴン、家を買う。』放送開始!キャンペーン(4/22まで)

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約30冊 無料他

ドラゴン、家を買う。、ソフィアの円環、魔探偵ロキ、スクールゾーン、スローライフがしたい大賢者、娘を拾う、他

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【マンガ】集英社 かけがえのない存在 オンナの友情特集(4/19まで)

【マンガ】集英社 かけがえのない存在 オンナの友情特集(4/19まで)

約20冊 期間限定無料:複数巻セール作品多数

悪魔とラブソング、チープスリル、親友いないの誰?、あたしの!、青春シンデレラ、他

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【マンガ】スクウェアエニックス 3月新刊発売特集

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約25冊 期間限定無料と50%OFF

履いてください、鷹峰さん、事情を知らない転校生がグイグイくる、八雲さんは餌づけがしたい、プラスチック姉さん、その恋はいちごのように、嫁のまにまに、他

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東独にいた(4)
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04/20宮下暁 (著)
ゆるキャン△ 12巻
(まんがタイムKRコミックス)
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04/12あfろ (著)
弱虫ペダル (72)
(少年チャンピオン・コミックス)
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5/7渡辺航 (著)
東京卍リベンジャーズ(22)
(週刊少年マガジンコミックス)
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04/16和久井健 (著)
それでも歩は寄せてくる(7)
(週刊少年マガジンコミックス)
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04/16山本崇一朗 (著)
社畜が異世界に飛ばされたと
思ったらホワイト企業だった 5
(電撃コミックスNEXT)
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4/26結城 鹿介 (原著)
髭乃 慎士 (著)
邪神ちゃんドロップキック (17)
(メテオCOMICS)
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6/11ユキヲ (著)
キングダム 61
(ヤングジャンプコミックスDIGITAL)
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04/19原泰久 (著)
ノー・ガンズ・ライフ 12
(ヤングジャンプコミックスDIGITAL)
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04/19カラスマタスク (著)
かぐや様は告らせたい
~天才たちの恋愛頭脳戦~(22):
ヤングジャンプコミックス
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5/19赤坂アカ (著)
邪神ちゃんドロップキック (17)
(メテオCOMICS)
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6/11ユキヲ (著)
この素晴らしい世界に祝福を! 13
(ドラゴンコミックスエイジ)
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5/8渡 真仁 (著)他
異種族レビュアーズ 6
(ドラゴンコミックスエイジ)
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5/8masha (著)他
古見さんは、コミュ症です。(21)
少年サンデーコミックス
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